Сир, пилетина и резанци | бољи домови и баште

Састојци

• Јаја резанци широка 12 унци
• 2 шоље жељеног смрзнутог поврћа (попут грашка, шаргарепе, трака слатке црвене паприке и / или махуне грашка)
• Лагано пармезан сос од пармезана и Алфреда од 16 унца
• Паковање од смрзнутог куваног прса од прста од 9 унци, одмрзнуто
• Нарезати шампињоне од шампињона од 4, 5 сока, оциједити
• 2 кашике сувог белог вина, сувог шерија, пилећег бујона или млека
• Млеко, факултативно
• Рибани пармезан

Упутства

• Корак 1

  У холандској пећници од четири четвртине, кувајте резанци према упутствима за паковање, додајући поврћу последња 3 минута времена кувања. Одвод; вратите мешавину резанци у холандску рерну.

• Корак 2

  Умијешајте сос, пилетину, гљиве и вино. Топлина. По жељи умијешајте додатно млеко да се добије жељена конзистенција. Порције поспите пармезаном. Прави 6 порција.

Нутритивне таблице

По оброку: 427 калорија, (7 г засићених масти, 109 мг холестерола, 966 мг натријума, 51 г угљених хидрата, 3 г влакана, 24 г протеина.