Кућа Рецепт Пилећа салата са вињегром од малине | бољи домови и баште

Пилећа салата са вињегром од малине | бољи домови и баште

Преглед садржаја:

Anonim

Састојци

Упутства

  • За виноигретте, у посуди блендера или прерадјивачу хране, комбинирајте смрзнуте црвене малине, маслиново уље или уље за салату, лимунов сок и бели лук. Покријте и блендајте док не постане глатко. Користите сито за процијеђивање дресура; одбаците семенке. Прекријте и прохладите прелив до сервирања. Сва преостала винаигретта резервишите за другу употребу.

  • У посуди комбинујте листове салате, радич, рукулу и белгијски ендиви. Лагано мешати да се помеша. Покријте и охладите до 2 сата.

  • Комбинујте сенф у стилу Дијона, мед, со и бибер; издвојити. Пилетину пеците на непокривеном роштиљу директно преко средњег угљена око 15 минута или док не омекша и више не постане ружичасто, окрећући се једном и четкањем горушке мешавином током последња 2 минута печења на роштиљу. Пилетину мало охладити; исецкајте на траке од 1/4 инча.

  • На сваки појединачни тањир за салату распоредите зеље. Зачините пилећим тракама, поморанџама, кришкама авокада и секцијама грејпа. Поспите зелени лук преко свега. Сваку салату премажите мало винегретом од малине. По жељи украсите малинама. Прави 4 порције.

Нутритивне таблице

По оброку: 331 калорија, (1 г засићених масти, 59 мг холестерола, 295 мг натријума, 26 г угљених хидрата, 25 г протеина.
Пилећа салата са вињегром од малине | бољи домови и баште