Преглед садржаја:
Састојци
Упутства
-
У великој тави за прскање загрејте уље од 1 кашике. Додајте јањетину, кромпир и лук; кувајте док јањетина више не постане ружичаста. Оциједите масноћу. Умешајте 2 до 3 кашике кари у праху, сол и 1/2 кашике тимијана. Кувајте 1 до 2 минута. Додајте парадајз; смањите топлоту и кувајте, покривено, 5 минута. Склоните са ватре. Умешајте насјецкани першун; издвојити.
-
Комбинујте 1/4 шоље уља, 1 кашичицу кари праха и 1/4 кашике мајчине душице. Четкајте један лист филоа са неким уљним мешавинама; ставите други лист на врх. Лагано притисните листове заједно; исеците по дужини на 5 трака, ширине 3-1 / 4 инча. Преостали фило прекријте влажним пешкиром да се спречи сушење.
-
На крају сваке траке ставите заобљену кашику мешавине јањетине 1 инч. Сваку траку савијте у трокут тако да угао над пуњењем поставите на другу страну траке. Наставите савијати дуж пруге као што бисте преклопили заставу. Поновите са преосталим састојцима.
-
Распоредите троуглове на благо намашћеном или обложеном пергаментом лим за печење. Врхове лагано премажите смесом уља. Пеците у рерни на 375 степени Ф око 12 минута или до златно смеђе боје. По жељи украсите зеленим луком. Зарађује 25.
Савети
До наредне две недеље припремите троуглове по упутама, осим што не пеците. Чувајте у једном слоју у контејнеру за замрзавање; замрзнути. Да бисте послужили, испеците троуглове по упутству.
Нутритивне таблице
По оброку: 74 калорије, (1 г засићених масти, 6 мг холестерола, 87 мг натријума, 0 г влакана, 2 г протеина.![Цурри пхилло троуглови | бољи домови и баште Цурри пхилло троуглови | бољи домови и баште](https://img.nangarden.com/img/recipe/501/curry-phyllo-triangles.png)