Одјевена деликатесна пилетина | бољи домови и баште

Састојци

• Купљена печена пилетина 1 килограм *
• 1 шоља свежег јестивог цвећа и / или мешовитог биља, попут листова лаванде, тимијана, жалфије, оригана, метвице и / или першуна
• ⅓ прељев за салату од балзамичне вињегре или прељев за маслиново уље и сирће

Упутства

• Корак 1

  Пилетину ставите на плех. Поспите је са 1/4 шоље јестивог цвећа и / или биља. Слице пилетине. Преостало биље; пошкропите прељевом за салату. Прави 4 порције.

*

Ако је печена пилетина охлађена, ставите је на тањир са заштитним микроталасним пећницама. Лагано га прекријте воштаним папиром. Микро кухајте на високој (100% снаге) 8 минута. Припремите рецепт како је горе наведено.

Нутритивне таблице

По оброку: 416 калорија, (6 г засићених масти, 134 мг холестерола, 303 мг натријума, 3 г угљених хидрата, 1 г влакана, 42 г протеина.