Ароматерапијски напици | бољи домови и баште

Шта вам је потребно:

• 2 шоље минералне воде
• 1/4 шоље вотке
• 8 капи есенцијалног уља лаванде
• Стаклене боце са чеповима

Упутства:

Попрскајте је овом освежавајућом биљном водом или је дајте као поклон.

1. Помијешајте састојке у чаши за мерење.

2. Смјесу излијте у чисте боце. Хладити и користити у року од недељу дана. По жељи замените есенцијално уље руже за лаванду.

Биљна инфузија за купање и прскање

Сипајте 4 шоље кључале воде преко 4 кашике свежег биља; поклопите и крчите 10 минута. Проциједите и користите.

Прање ногу

Ваша уморна стопала уживат ће у овом освјежавајућем намаку.

Шта вам је потребно:

Уживајте у сопственим спа третманима код куће.

• Течни сапун
• Свјежи рузмарин
• Кликери

Упутства:

1. У ниској посуди помешајте топлу воду, неколико капи течног сапуна, свеж рузмарин и мермер.

2. Масирајте стопала по мермерима, док топла вода испушта умирујући мирис рузмарина.

Лица

Као још једна могућност, третирајте своје лице оснажујућим чишћењем.

Шта вам је потребно:

• Рузмарин или лаванда
• Кључала вода
• Ручник

Упутства:

1. Додајте шаку рузмарина или лаванде у таву кључале воде, а затим искључите шпорет.

2. Нагните пешкир преко главе и таву са парном водом, држећи лице око стопала изнад воде пет минута.

Шта вам је потребно:

• Велике стаклене посуде
• Ваше омиљено биље

Упутства:

Употријебите велике посуде како бисте ухватили дуготрајни мирис биља.

1. У рано јутро изаберите биљни материјал на врхунцу и ставите их у стаклене посуде довољно велике да материјал не би додиривао дно чаше. Затворите чврсто и ставите тегле на сунце три дана.

2. Проциједите течност која се скупља на дну боца. Користите течност у року од дан или два тако што ћете је мазати по лицу.

Мирисни листови геранија додају њежан мирис.

Биљне купке стољећима умирују уморна тијела. Камилица, невен, листови гераније руже, јасмин и лаванда су међу биљкама које су дуго познате по умирујућим аромама. Користе се у кади, а друго биље, укључујући босиљак, лимунску вербену, мажуран, рузмарин и коморач, такође стимулишу чула.

Опуштено биље у кади може зауставити исушивање и прилијепити се за вашу кожу, па користите једну од овдје описаних метода да љековито биље додате у воду за купање.

Шта вам је потребно:

• 4 шоље кључале воде
• 4 кашике свежег или сушеног биља

Упутства:

1. Комбинујте и пирјајте 30 минута.

2. Проциједите и додајте у воду за купање.

Шта вам је потребно:

• Муслин или газа
• Свеже биље
• По жељи фино зобено брашно или млеко у праху
• Трака

Упутства:

1. Одрежите круг од муслина или газа и у средину ставите свеже зачинско биље. По жељи додајте фино зобено брашно или млеко у праху као омекшивач коже. Скупите муслин у свежањ и чврсто га вежите врпцом.

2. Обесите кесу са славине тако да текућа вода испушта њен мирис или је окачите у води током свог умирујућег намака.