Преглед садржаја:
Победа није све, као што каже изрека. Ни то није једина ствар. То је, међутим, дефинитивно ствар. И, како све више и више истраживања показује, искуство победе и њен чешћи партнер, губитак, важан су део начина на који дете научи кључне вештине које ће му пружити самопоуздање у било којој ситуацији, без обзира колико застрашујуће. Након година златних звезда за све и додељених трофеја само за приказ игре, покрет самопоштовања понестаје паре. "Идеја је била да, ако учините да се ваше дете осећа добро, оно ће и учинити добро, " каже Маделине Левине, доктор психологије и ауторица књиге Теацх Иоур Цхилдрен . "Али размислите шта заиста повећава ваше самопоуздање: то није када неко каже да сте најбољи. То је када осетите да сте нешто савладали."
Истраживања сада показују да је покрет за самопоштовање заправо смањио децу, остављајући их високо на златним звездама, али низак на ону отпорност која им помаже да одбију назад кад не постигну гол, провере тест или не учествују у томе. Представа. А не опремање деце за решавање проблема може довести до више него разочарања. У једној студији, истраживачица Станфорда, др Двецк, открила је да деца чији су их родитељи хвалили да су паметни не успевају тако добро у школи као деца чији су их родитељи хвалили за њихов труд. Двецково истраживање је такође открило да дјетињство испуњено баром хвале која можеш учинити-није-криво успорава дјететову мотивацију за додатну километражу, посебно када је ријеч о активностима или предметима који нису његове снаге.
Па шта треба да урадите да изградите отпорност свог детета? Отпорност расте, каже Левине, када деца експериментишу, ризикују, праве грешке, повређују се, осећају се разочарано (понекад тако огорчено), а затим смисле - углавном сама - како да се опораве.
Замислите то као супротност родитељству хеликоптера. Кад је беба научила како хода, нисте је држали стално да спречава да падне. Падом је сазнала како да се повуче и устане. Па, принцип се не мења ни када се улози догоде. Да бисте себи помогли да се преквалификујете (и обуздате), преусмерите своје мишљење, каже др Тамар Цхански, аутор књиге „ Ослобађање детета од негативног размишљања“ . „Укључивање у решавање сваке дилеме не даје деци предност“, каже она. "То их заправо спречава да науче како да се носе са тешким ситуацијама."
Какве би то ситуације могле бити? Имамо неколико овдје: типичне школске драме у којима бисте могли доћи у искушење да завирите и сачувате дан. Уместо тога, ми вам дајемо савете како да се зауставите, погледате и слушате шта се заиста догађа, тако да можете помоћи детету да пронађе пут кроз узнемиреност - и сретан, успешан живот.
Прављење степена
Сценариј : Ваш син из четвртог разреда сјајан је у математици и науци, али не истиче се у читању (иако не успева). Каже да "једноставно није добар у томе" и покушава да избегне дискусију о тој теми.
Стратегија : Уместо да одмах запослите тутора, разговарајте са дететом о томе како се осећа. Да ли жели да покуша да се побољша? Како је могао то постићи? Отварање линије разговора благо ће га навести да схвати да (а) не може бити најбољи у свакој теми и (б) ако жели променити ситуацију, може. Ваш циљ је да му помогнете да схвати да су његови напори и иницијатива оно што води његовом успеху. "Отпорност у овом случају значи оснаживање вашег детета да постане решивач проблема", каже Цхански.
Прелистајте свој сценариј : То што ваш син не блиста на сваком академском предмету не значи да је осуђен на неуспех. Сви - укључујући и изузетно успешне људе - имају слабости. На тај начин се носите са оним слабостима у односу на своје снаге које су важне. И запамтите, дечији сет вештина и компетенција се још увек помера и развија у основној школи.
Сценариј : Ваша ћерка је одувек волела своје учитеље, али ове године се жали да је један учитељ злобан и неправедан.
Стратегија : Посежете за телефоном да позовете канцеларију директора, зар не? Чекати. Једном када сте сигурни да се не дешава нешто грозно (наставница, на пример, понижава ученике), разговарајте са ћерком о томе шта је тачно. "Она је злобна" је општа. "Учитељ не даје јасне смернице" или "Она даје превише поп квиза" детаљи су с којима можете радити како би смислили начине за побољшање ситуације. Можда ваша ћерка може подићи руку и поставити више питања уместо да седи и гута. Или она може направити мало додатне припреме да буде спремна за поп квиз.
Преокрените свој сценариј : Тешко је рећи не када вас дијете пита (или моли) да радите своју магију. Али део успеха у радном свету је учење како се носити са свим врстама људи, а то често значи смислити како да подесите своје понашање како бисте равномерније функционисали у одређеним ситуацијама.
Сценариј : Стандардизовани резултати тестова су управо стигли, а ваш средњошколац, који има велике аспирације на факултету, није се одлично снашао. Сада говори да су сви његови снови мртви.
Стратегија : Размишљање без или нечега је типично за тинејџере. Саосећајте с његовим разочарањем, али помозите му да прецизира могуће кораке које може предузети како би постигао боље резултате. Да ли се може поново пријавити на тест? Да ли би припремни курс или технике опуштања смириле трзаје од претеста? Може ли проширити списак могућих школа? Помозите му да схвати да постоје начини да промијене свој начин дјеловања и још увијек постигне своје циљеве.
Преокрените своју скрипту : Користите ово као прилику да вежбате оно што Левине назива "толерирањем неуспеха". Ако покажете сину да је лош резултат теста који можете да поднесете - а онај од кога може да одбије - развиће способност прилагођавања променама у плановима и очекивањима током живота.
Живот социјално
Сценариј : Ваш пети разред има исте пријатеље од вртића. До ове године. Одједном чује да на столу за ручак њених старих пријатеља нема "места".
Стратегија : Док ваша ћерка пролази кроз читав низ (потпуно нормалних) осећаја - повређености, беса, разочарања - признајте их, утешите је и питајте: "Шта желите да радите?" Можда неће имати одговоре, али ви јој можете помоћи да истражује разне могућности, као што је контакт са једном добром пријатељицом, приступање другој групи девојака са којима ће седети за ручком или више времена са пријатељима ван школе. И немојте преварити зле девојке - следеће недеље би исте те особе могле да буду обновљене БФФ-ове.
Прелистајте свој сценариј : Гледање детета како доживљава друштвено одбацивање може бити мучно, али драме пријатељства догађају се у овом узрасту - и током живота, каже Левине. Ово је прилика да ваша ћерка научи како да управља својим осећајима, процени своје понашање и схвати да ли - и када - мора да пређе на другачије пријатеље.
Сценариј : Ваш син је створио нервозу да пита девојку коју је волео у плесу у осмом разреду - а она га је одбила.
Стратегија : Ваш крајњи циљ је да ваше дете има довољно самопоуздања да га не заобиђе, али ви такође желите да он прихвати - а не буде срушен - стварност која му се неће сви свидети. „Оно што му је тренутно потребно је емпатија“, каже Вицки Хоефле, родитељица васпитача и ауторица Дуцт Тапе Парентинг . "Зато се одуприте нагону да изговорите нешто грозно попут" Сви те воле! " То је утешно, али шаље поруку да се више неће наћи у овој ситуацији. Ово је сјајан тренутак за разговор о томе како живот садржи много више носа него кваса, што само шећерима чини слаткијима. "
Преокрените свој сценариј : Ово је још једна ситуација у којој му толерисање његове боли - и пружање перспективе - помаже да се смири и учини исто. Не причајте са девојком која га је одбила. Зашто? Па, он ју је питао јер ју је волео. Али што је још важније, на крају ћете поткопати његово самопоуздање (и његову отпорност) тако што ћете му усадити представу да је све туђа грешка.
Сценариј : Док је на Снапцхату, ваша ћерка између фотографија види фотографије са забаве на коју није позвана.
Стратегија : Прво, помозите јој да ситуацију схвати у перспективу: Она неће бити позвана на сваки појединачни догађај, и то је у реду. Затим је охрабрујте да преузме контролу над својим друштвеним светом. Не може да помогне оно што други објављују, али може сакрити феедове пријатеља ако су повређени или искључиви. "Нешто о веб локацијама на друштвеним мрежама деца осећају као да се не могу обратити. Стога настављају да изгледају и осећају се лоше", каже др. Цхански. Такође напишите да она може бити иницијатор друштвених окупљања: Она може да координира ноћ у биоскопима или на дружењима у вашој кући. То јој помаже да разуме двосмерну природу пријатељства и види да она није жртва преваре.
Прелистајте свој сценарио : Били сте жељни да заштитите своје дете од изостављања кад је била мала, али дајте јој мало снаге у овој ситуацији, каже Цхански. Спретније ће развити социјалну зрелост јер схвати да је активни учесник свог друштвеног живота. Покушајте да сагледате ове проблеме не као шансу да пребаците кривицу, већ као начин да ваше дете ојача.
Удруживање
Сценариј : Ваша десетогодишњакиња жели да се окуша у плесном тиму, али ви сте прилично сигурни да се неће успети. Плус, то ће јој бити велика обавеза заједно са њеним часовима тениса и музике.
Стратегија : Апсолутно подржавају њену жељу за тимом, каже Хоефле. Деца морају да тестирају своје границе. Уравнотезите своју подршку са реализмом говорећи: „Много девојака иде на само неколико спотова, зато запамтите да без обзира на то шта се догоди, и даље можете да држите часове и уживате у плесу.“ Такође, подсетите је на њене остале обавезе и разговарајте о давању приоритета њеним интересима и не преузимајући превише одједном. Можда ће одлучити да не покушава за тим - или да напусти неку другу активност. Али желите да и сама дође до тог закључка.
Пребаците свој сценариј : Тешко је подстаћи дете да изађе напоље и можда се повреди, али да би ваша ћерка могла рећи "Преузела сам ризик", чак и ако се то не догоди, само јој гради самопоуздање.
Сценариј : Ваш син је пухао соло у средњошколском мјузиклу током вечери отварања. Сада се моли да му помогнете да се повуче.
Стратегија : Желеће да неко време повуче покриваче преко главе - иди и пусти га. Али не дај му да напусти шоу. Сви се срамотимо; тако се супротстављамо тим погрешним корацима који граде карактер. Присиљавање вашег сина да се суочи са злобом помоћи ће му да схвати да има снаге да савлада грешке - велике и мале.
Пребаците свој сценариј : Сјетите се да ће бол гледати како се бори кроз своје страхове и изазове бледи у поређењу с оним кад га видите како бјежи од њих.
Сценариј : Ваш средњошколац жели да напусти спорт којим се бави још од детета.
Стратегија : Прво, разговарајте о њеном избору. Питајте је зашто жели да престане и шта се променило. Ако докаже да њена одлука није каприциозна, поштујте је. "Тинејџери увек говоре:" Моји родитељи не слушају ", а често је то тачно", каже Левине. Улазимо толико брзо са својим резоновањима да престајемо да чујемо њихово.
Преокрените свој сценариј : Провјера њезиног размишљања показује да вјерујете да она може доносити добре одлуке. Ви сте ту да упутите своју децу до најбољих могућих одлука, али на крају морате одступити и пустити их да сами одлучују. То је део свега што значи адолесценција: одвајање од породице и развијање сопственог гласа.
