Кућа Рецепт Либански хамбургери | бољи домови и баште

Либански хамбургери | бољи домови и баште

Преглед садржаја:

Anonim

Састојци

Упутства

  • За сос, у малој чинији помешајте парадајз, краставац, јогурт, менту, бели лук и 1/8 кашике соли. Покријте и одложите.

  • За бургере у великој посуди помешајте першун, лук, воду, 1 кашику соли, цимет, кумин, паприку и млевену црвену паприку. Додајте јањетину и добро измешајте. Обликујте у 6 овалних торти, свака дебљине око 1/2 инча. Поставите на незагрејани сталак посуде за бројлере.

  • Испеците 4 до 5 инча од топлоте током 12 до 14 минута или док термометар за читање који се одмах инсталира у средину сваког бургера региструје 160 степени Ф, * окрећући се једном. (Или роштиљ на пакирању непокривеног роштиља директно преко средњег ** угљена током 14 до 18 минута или док термометар за читање који се тренутно налази у средини сваког бургера региструје 160 степени Ф, ** окретање једном.)

  • Паштете послужите у половама пита хлеба са сосом. Прави 6 порција.

*Белешка:

Унутрашња боја пљескавог меса није поуздан показатељ учинка. Јагњетина, говедина, телетина или свињски колач кувани на 160 степени Ф, без обзира на боју, безбедни су. Користите термометар за читање који се одмах очитава да бисте проверили унутрашњу температуру. Да бисте измерили готовост сваке калупе, уметните термометар за читање који се тренутно чита преко бочне странице керамике до дубине од 2 до 3 инча.

**Белешка:

Угљени су средњи када можете држати руку изнад топлоте на висини хране 4 секунде пре него што се мораш повући.

Нутритивне таблице

По оброку: 332 калорије, (7 г засићених масти, 77 мг холестерола, 681 мг натријума, 21 г угљених хидрата, 2 г влакана, 24 г протеина.
Либански хамбургери | бољи домови и баште