Лук кромпир и пасуљ | бољи домови и баште

Састојци

• 15 грама лименке може бити испрано и испрано
• 15 грама лименке може бити испрано и испрано
• 1 велики лук, сецкан
• 2 целера, исечена 1/4 инча дебљине
• 1 шоља смрзнутог грашка
• 1 велика зелена слатка паприка, изрезана и сецкана
• 1 10, 75 унци може бити кондензовани чедар, крем од кромпира или шлага од гљиве
• 4 режња белог лука, млевена
• 1 кашика сушеног тимијана, смрвљена
• Ас кашика бибера
• Крумпир од 1 килограма, резана дебљина 1/4 инча
• 1 шоља насјецканог цхеддар сира (4 унце) (факултативно)

Упутства

• Корак 1

  У великој посуди комбинујте пасуљ, црни пасуљ, црни лук, целер, грашак, слатку паприку, супу, бели лук, тимијан и бибер.

• Корак 2

  Излијте половину мешавине пасуља у шпорет од 3 1 / 2- до 4 кварта. Прелијте са кромпиром и остатком пасуља.

• 3. корак

  Покријте и кухајте на малој топлоти 8 до 10 сати или на високом загревању 4 до 5 сати. По жељи, додајте појединачне порције са сиром цхеддар.

Нутритивне таблице

По оброку: 287 калорија, (2 г засићених масти, 8 мг холестерола, 878 мг натријума, 55 г угљених хидрата, 14 г влакана, 18 г протеина.