Кућа Рецепт Песто пиззе од целе пшенице | бољи домови и баште

Песто пиззе од целе пшенице | бољи домови и баште

Преглед садржаја:

Anonim

Састојци

Упутства

  • За песто, у посуди за блендер или посуду за прераду хране, комбинујте свеже лишће босиљка, свежи шпинат, пармезан или романски сир, пињоле или бадеме, 2 режња белог лука, подрезана; и, по жељи, со. Покријте и помешајте или обрадите са неколико окретаја док се не формира паста, заустављајући машину неколико пута и стругајући стране. Кад машина ради споро, постепено додајте маслиново уље или уље за кување и воду; измијешати или процесуирати док смјеса не добије конзистенцију меког путера. Пребаците половину смеше у контејнер за складиштење. Покријте и ставите у хладњак до 2 дана или замрзните до 1 месеца. Преосталу половину (1/4 шоље) оставите на страну.

  • На благо браснастој површини разваљајте тесто за хлеб у круг од 12 инча. Пребаците тесто у 11-инчну таву са уклоњивим дном. Притисните тесто на доњу и горњу страну тепсије. Вилицу великодушно вилицом. Пеците у рерни на 400 степени Ф 10 до 12 минута или док не порумени. Извадити из рерне.

  • У средње покривеној лонцу кувајте порилук или зелени лук, тиквице или тиквице и слатку паприку у малој кључалој води 2 до 3 минуте или док не омекша; добро исушити.

  • Распоредите сос за пиззу преко коре. Поспите половином сира моцареле. Распоредите смеђу порилука, парадајз и печурке преко сира. Зачините преосталим сиром моцареле.

  • Пеците још 10 до 15 минута или док се сир не истопи и пизза се не загреје. Насјецкајте Песто на врху вруће пице. Прави 6 оброка за главно јело.

Нутритивне таблице

По оброку: 334 калорије, (4 г засићених масти, 17 мг холестерола, 657 мг натријума, 42 г угљених хидрата, 4 г влакана, 19 г протеина.
Песто пиззе од целе пшенице | бољи домови и баште