Зести фиеста кукуруз салата | бољи домови и баште

Састојци

• ½ коверте (око 2 кашике) тацо мешавина зачина
• ¼ шоља воде
• ¼ шоље за кување
• ¼ шоље сирћета
• 1 кукурузни кукуруз, дрениран може 15, 25 унци
• 1 ½ шоље нарезаног парадајза
• ½ шоље нарезаних зрелих маслина
• ¼ шоља нарезане зелене слатке паприке

Упутства

• Корак 1

  У великој посуди измешајте тако мешавину зачина и воду док се добро не помешају; Помешајте уље и сирће. Додајте кукуруз, коцкице парадајза, маслине и слатку паприку; лагано бацати премаз. Покријте и ставите у хладњак неколико сати или преко ноћи, повремено мешајући смешу. Послужите са прорезом кашиком. Израђује 8 порција прилога.

Нутритивне таблице

По оброку: 116 калорија, (1 г засићених масти, 0 мг холестерола, 383 мг натријума, 11 г угљених хидрата, 1 г влакана, 2 г протеина.