Тиквице од тиквица | бољи домови и баште

Састојци

• 8 унци зелених тиквица, пристрасно нарезаног на дебљину од 1/4 инча
• Жлица тиквице од 8 унци, пристрана нарезана на дебљину од 1/4 инча
• ⅛ кашичица соли
• Ас кашика црног бибера
• 2 кашике биљног уља
• 1 кашика лимуновог сока
• 2 кашике маслиновог уља

Упутства

• Корак 1

  Тиквице нарежите и нарежите на коцкице соли и црног бибера. Премажите 15 к 10к1 инчним тавом биљним уљем. Распоредите поврће у једном слоју на тави.

• Корак 2

  Поврће пржите 4 до 5 инча са топлоте 2 до 3 минуте или док не омекша. Умутите сок од лимуна и маслиново уље.

Нутритивне таблице

По оброку: 122 калорије, (1 г засићених масти, 4 г полинезасићених масти, 4 г мононезасићене масти), 0 мг холестерола, 159 мг натријума, 9 г угљених хидрата, 3 г влакана, 2 г шећера, 2 г протеина.