Лепун каша са резанцима | бољи домови и баште

Састојци

• 1 унца у пакету пилетина с окусом пилетине
• 8 унци свежих шампињона, исечених
• 1 кашика биљног уља
• ½ шоље нарезаног целера (1 стабљика)
• ⅓ шоља сецкане црвене слатке паприке
• ¼ шоље насјецканог лука
• ½ кашичице соли
• ½ кашичице кари праха
• 2 шоље исецканог куваног пилећег прса *
• 4 јаја, лагано тучена
• 1 шоља млека
• Сјецкани црвени слатки бибер (опционално)

Упутства

• Корак 1

  Загрејати рерну на 350 ° Ф. Подмажите посуду са 2 квадрата; издвојити. У средњој тави скувајте раменове резанце према упутствима за паковање, осим што издвојите паковање зачина. Дренажне резанце; издвојити.

• Корак 2

  У међувремену, у великој тави се загрева уље на средњој топлоти. Додајте гљиве, целер, 1/3 шоље сецкане слатке паприке и лук; Кувајте око 8 минута или док не омекша. Умијешајте сол, кари у праху и резервисано паковање зачина. Кувајте и мешајте још минут. Умијешајте пилетину и куване раменске резанце. Пустите на страну да се мало охлади.

• 3. корак

  У великој посуди умутите јаја и млеко. Умешајте пилећу смешу. Пребаците у припремљену тепсију. Пеците 35 до 40 минута или док нож уметнут у средину не буде чист. Послужите топло. По жељи поспите додатним слатким бибером.

*Савет:

Користите печену пилетину, остатак куване пилетине или пилетину или сос.

Нутритивне таблице

По оброку: 366 калорија, (5 г засићених масти, 4 г полинезасићених масти, 4 г мононезасићених масти), 250 мг холестерола, 872 мг натријума, 21 г угљених хидрата, 2 г влакана, 6 г шећера, 34 г протеина.