Преглед садржаја:
Састојци
Упутства
-
Обрежите и одбаците коријенске крајеве од 8 до 10 празнина; уклоните неколико центиметара од врхова и свих чврстих спољних листова. Половити порилук по дужини. Очишћене порилук темељно очистите под хладном текућом водом да бисте уклонили сваки пијесак. Порубљене кришке се нарезују на кришке дебљине 1/4 инча. (Требало би да имате 3 шоље нарезаних порилука.)
-
У великој тави загрејте уље на средњој топлоти. Додајте нарезане порилук. Кувајте и мешајте 2 до 3 минуте или само док не омекша. Уклоните порилук из тава; издвојити.
-
У истој тави кухајте и мешајте пилеће тракице 3 до 5 минута или док више не порумене. Уклоните таву са топлоте. Додајте вино. Вратите таву на топло. Доведите смешу тек до кључања; смањује топлоту. Кувати, непокривено, 4 до 5 минута или док већина течности не испари, повремено мешајући. Додајте шлаг, со и мушкатни орашчић. Вратите на кључање. Кувајте и мешајте око 3 минута више или док се мало не згусне. У пилећу смесу додајте нарезане порилук. Сипајте у благо намашћену посуду или касику од 1 квадрата. Покријте и ставите у хладњак најмање 4 сата или највише 24 сата.
-
Загрејати рерну на 400Ф. Откријте тепсију. По жељи додајте половине порилук пор. Поспите сир и мрвице мрвице. Пеците, непокривено, 20 до 25 минута или док прелив не поприми златну боју, а мешавина порилук се загрева. Прави 6 порција.
Тоте то потлуцк:
Тепсију чврсто покријте фолијом. Ставите у изоловани носач.
Нутритивне таблице
По оброку: 346 калорија, (10 г засићених масти, 90 мг холестерола, 245 мг натријума, 24 г угљених хидрата, 3 г влакана, 18 г протеина.![Пилећа порилук | бољи домови и баште Пилећа порилук | бољи домови и баште](https://img.nangarden.com/img/recipe/379/chicken-leek-casserole.jpg)