Цхили пси | бољи домови и баште

Састојци

• 1 чун од 7, 5 грама може бити чили са пасуљем, необучен
• 2 кашике соса са роштиља у боцама
• 1 кашика припремљене сенфа
• 4 франкуртера
• 4 пецива са хот договима, подељено

Упутства

• Корак 1

  У микроталасној 1 касетној тепсији комбинујте необучен чили, сос са роштиља и сенф. Ставите кромпириће на врх смеше чилија. Покријте и микроталасном пећницом на 100% јакој снази 4 до 5 минута или док се смеша не загреје, једном мешајући. Ставите пецива на лепиње. Кашика мешавине чилија на врху. Прави 4 оброка за главно јело.

Нутритивне таблице

По оброку: 376 калорија, (8 г засићених масти, 3 г полинезасићених масти, 9 г мононезасићених масти), 38 мг холестерола, 1276 мг натријума, 32 г угљених хидрата, 4 г влакана, 6 г шећера, 13 г протеина.