Хрскава салата од наранџе од мандарине | бољи домови и баште

Састојци

• 1 унце паковање мешаног зеленог салата
• Одједати лимун од наранче од лимуна (11 сока), оциједити
• Извадите раменске резанце од 3 унче, здробљене и пакиране зачине
• 1 шоља сувих печених индијских орах
• 1 рецепт азијски ђумбир за роштиљ (погледајте рецепт испод)

Упутства

• Корак 1

  1. Комбинујте зелено салату, поморанџе мандарине, резанци и индијске резанце у великој посуди за салату. Прелијте дресинг преко смеше зелене салате; лагано бацање премазати. Сервирајте одмах. Прави 4 порције.

Нутритивне таблице

По оброку: 390 калорија, (4, 8 г засићених масти, 3, 1 г полинезасићених масти, 10, 8 г мононезасићених масти), 0 мг холестерола, 1559 мг натријума, 48, 3 г угљених хидрата, 2, 9 г влакана, 14 г шећера, 8, 5 г протеина.

---

Азијски ђумбир ББК дрессинг

Састојци

• ⅓ шоља маринаде од сезамовог ђумбира
• 3 кашике соса са роштиља од меда (или 2 кашике соса за роштиљ плус 1 кашика меда)
• 1 кашика соса чилија са белим луком (или 1/8 чајне кашике соса са љутом паприком)

Упутства

• Корак 1

  Комбинујте сезамову маринаду од ђумбира, сос са роштиља од меда и сос од чилија са белим луком. По потреби поклопите и ставите у хладњак до 2 сата пре послуживања. Прави се 1 шоља.