Преглед садржаја:
- Дивље претјерано?
- Како прихватити критику или последицу:
- Како на одговарајући начин прихватити победу (напреднија друштвена вештина):
- Како изразити тугу (сложен део емоционалне интелигенције):
Родитељи и васпитачи забринути због претварања деце у успешне одрасле особе знају да је важно да мали Јохнни може да чита, да он није кауч кромпир и да му се пружају могућности да развије самопоштовање.
У последњих неколико година, међутим, један други образовни концепт доспео је у средиште пажње: неговање „квоцијента емоционалне интелигенције“ - или ЕК.
Јохн Д. Маиер, истраживач и ванредни професор психологије на Универзитету у Нев Хампсхиреу, и Петер Саловеи, професор психологије са Универзитета Иале, сковали су појам "емоционалне интелигенције" 1990. године након истраживања односа између когнитивних функција мозга (попут меморије, расуђивање, просуђивање и апстрактна мисао) и утицаја (укључујући емоције, расположења и осећај умора или енергије).
Они описују емоционалну интелигенцију као способност препознавања како се осећате ви и они око вас, као и способност генерисања, разумевања и регулисања емоција.
Једном означен, концепт емоционалне интелигенције брзо се ширио. 1995. Даниел Големан, психолог и писац за Нев Иорк Тимес , проширио се на теорију Маиер-Саловеи, тврдећи да уметност разумевања и управљања људским емоцијама "може да има више од ИК-а" у одређивању да ли човек води успешан живот . Големанова књига " Емоционална интелигенција" (Бантам Боокс, 1995) провела је годину дана на листи бестселера Њујорк Тајмса и привукла похвале психолога уздигнутих да се људским страстима коначно посвећује дужно поштовање.
Дивље претјерано?
Али да ли је емоционална интелигенција заиста важнија од ИК-а? Такве тврдње су "дивље преувеличане", каже Маиер. Ипак, сматра да има смисла да емоционална интелигенција има важну улогу у родитељству, одржавању интимних односа и успостављању пријатељстава. А због важности ЕК-а, учење деце да се ефикасније баве емоцијама добија све већу популарност.
На пример, у Институту за претрагу у Миннеаполису, помагање деци да развију личне снаге главни је део филозофије. Петер Л. Бенсон, предсједник института, каже да се друштво превише фокусирало на мјерење ИК-а и није се довољно концентрирало на охрабривање "интерних средстава". Ова средства укључују бригу, мотивацију за постизање, посвећеност равноправности и социјалној правди, интегритет, искреност, одговорност, уздржаност, способност планирања и одлучивања, самопоштовање, осећај сврхе и позитиван поглед на личну будућност.
„Важно је и да одгајамо људе који имају снажне социјалне компетенције, “ каже Бенсон, аутор књиге „ Алл Кидс Аре Оур Кидс“ (Јоссеи-Басс, Инц., 1997) и „ Вхат Кидс Неед то Суццесс“ (Фрее Спирит Публисхинг, 1998). Наравно, све се то могло научити у одраслој доби, каже он. "Али то је десет пута лакше и много јефтиније учинити то рано, као заједнице."
До тренутка када особа достигне одраслу доб, емоционалне навике су прилично добро постављене, слаже се аутор Големан. Да би се променила, одрасла особа мора да се научи, а затим научи понашања - често уз помоћ терапеута.
Емотивна интелигенција дјелује упоредо са стиловима или особинама личности, каже Маиер. Људи могу бити емоционално интелигентни без обзира да ли су екстроверти или интроверти, топли или удаљени, емотивни или мирни. Развој таквих атрибута као што су вештине решавања сукоба, самомотивација или контрола импулса за које се предлагачи слажу могу много да допринесу дететовом коначном успеху.
"Једва да размишљам о успеху у том традиционалном смислу каријерног достигнућа", каже Бенсон. „Када говоримо о деци и тинејџерима, прво говоримо о успеху да успевамо, да покажемо позитивне форме понашања у сложеном друштву, учимо како бити давалац, сервер других у заједници, знати како бити вођа и знати како да се бринете о свом здрављу. "
Успех такође укључује задржавање усредсређено на позитивном путу за избегавање "ризичног понашања" - насиља; наркоманија; и прерани секс, употреба алкохола и дуван.
Прва прилика за обликовање емоционалне интелигенције је у најранијим годинама, каже Големан. Стотине студија показују да начин на који родитељи опћенито поступају према својој дјеци - било са топлином и његом или са оштром дисциплином - дубоко утиче на дјететов емоционални живот.
Али родитељи и наставници такође могу намерно да децу усмере на развијање емоционалних вештина. Одрасли могу да науче емпатију, каже Големан, једноставним изражавањем сопствених осећања често, указивањем на осећај друге особе и подстицањем детета да дели своја осећања.
Деца развијају оптимистичне погледе када посматрају оптимизам родитеља, додаје Лавренце Е. Схапиро, аутор књиге „ Како одгајати дете уз високу интелигенцију: Водич за родитеље о емоционалној интелигенцији“ (ХарперЦоллинс, 1998). Схапиро, који често користи креативне игре за подучавање, предлаже игру "Останите мирни" за развој контроле беса. Док се једно дете концентрише на играње штапића, другом детету је дозвољено да га задиркује на било који начин који му се свиђа, све док га у ствари не дотакне. Сваки играч добија по један поен за покупљење сваког штапа и два бода за показивање реакције на задиркивање.
Да би изградио технике решавања проблема, Схапиро прави шпил од 20 или више индекс картица, од којих свака описује проблеме из стварног живота релевантне за играче (као што су шта треба урадити када сестра преузме ваше ствари или како се носити са предстојећим тешким тестом) .
Деци је дозвољено да напишу „Кс“ или „О“ на дијаграму „тиц-тац-тое“ сваки пут када понуде одговарајуће решење проблема.
Курикулум социјалних вештина које користи Дом дечака Фланаган-а у Боис Товн-у, Небраска, успешан је већ 20 година, тврде Том Довд и Јефф Тиернеи, аутори књиге „ Поучавање социјалним вештинама младих: наставни план и програм за негу деце (дечаци“) Товн Пресс, 1997). Њихов једноставан и прагматичан приступ могу користити и родитељи. На пример, ако ваш син или ћерка имају проблема са прихватањем критике од стране наставника или шефа радне наставе или показује недостатак спортског понашања или се бави проблемима туге, можете проћи кроз следеће кораке да бисте му помогли да се развије емоционална интелигенција.
Како прихватити критику или последицу:
1. Погледајте особу која вас критикује и покажете да обраћате пажњу (али не зурите и не правите лица).
2. Реците „ОК“ (али не саркастично) и климните главом да покажете да разумете шта друга особа говори.
3. Не расправљајте се ; запамтите да особа која критикује само покушава да помогне.
Како на одговарајући начин прихватити победу (напреднија друштвена вештина):
1. Погледајте особу или чланове тима који су изгубили.
2. Останите угодни, али немојте бити претјерано весели или слављени. (Спремите то за касније, приватно.)
3. Честитајте другој особи или екипи на доброј игри и покушају.
4. Не хвалите се победом.
Како изразити тугу (сложен део емоционалне интелигенције):
1. Пронађите одговарајућу особу са којом бисте разговарали .
2. Расправите о свом осећају туге.
3. Слободно плачите или по потреби пустите повређена осећања.
4. Потражите савјет, ако је потребно, или размислите да потражите стручну помоћ.
"Уз емоционалну интелигенцију, људи се заиста плаше да их имају или немају, а штета је јер то не функционира на тај начин", каже Маиер. "Већина људи има довољно емоционалне интелигенције за маневрисање, и што је још важније, сви могу да науче."
Ево неколико идеја за подстицање развоја следећих унутрашњих средстава код деце.
- Помагања људима. Редовно проводите породично време помажући другима. Волонтира у локалним прихватилиштима или старачким домовима. Покажите бригу о својим комшијама.
