Преглед садржаја:
- Шта узрокује појаву акни?
- Које су различите врсте акни?
- Како да започнем лечење акни?
- Дјелују ли природни лијекови против акни код куће?
- Који су најбољи третмани против акни на рецепт?
- Који је најбољи третман за ожиљке од акни?
Олакшање од пукотина и акни у току је на видику. Ове смернице ће вам помоћи да дођете до корена проблема са вашом кожом, а научићете о различитим врстама акни и како да их ефикасно лечите, минимизирате и спречите.
Шта узрокује појаву акни?
Извор акни је различит за све, али многи се боре са епидемијама током одређених периода у животу - било да је реч о малом приштићу пре састанка пројекта или о дуготрајним цистичним акнама које изазивају бол чак и док спавају. Др Харолд Фарбер, сертификовани дерматолог из Фарбер дерматологије у Филаделфији, каже да акне могу бити узроковане генетиком, хормонском неравнотежом, прехрамбеним факторима, па чак и стресом. Али постоје третмани за решавање проблема акни сваког појединца. Улаз у правилан режим неге коже и добре навике које помажу у разрешењу акни је основа терапије, каже Фарбер.
Старост је такође фактор. Акне су изузетно нормалне за опажање, посебно код младих људи, каже др Валерие Голдбурт, дерматолог са сертификатом одбора у Њујорку. Тинејџери се боре са хормоналним акнама, посебно зато што њихова тела производе више хормона током проласка кроз пубертет, а њихове уљне жлезде су активније.
Људи имају идеју да су акне ненормалне ствари, а није, нарочито за млађе људе, каже Голдбурт. "Ако је њихов животни стил мало променљивији, а не једу тако добро, онда сви ови фактори могу допринети акнама. Особито, млађе жене имају и хормонске акне. То је нормално."
Које су различите врсте акни?
Постоје две главне категорије акни, и сваку треба лечити другачије. Према др. Линдсеи Бордоне, дерматологу сертификованог од стране Одбора за дерматологију Медицинског центра Универзитета Цолумбиа, најчешћа врста зит је површна акна, која остаје близу површине коже и не изазива дуготрајне ожиљке. Беле главе и црне главе такође падају под окриље површинских акни.
Друга широка врста акни су цистичне акне, које су препознате као "велики црвени болни приштићи" који могу довести до атрофичних ожиљака испод површине коже. У случају цистичних акни, лиценцирани дерматолог може вам помоћи у дијагностицирању вашег специфичног типа акни и зацртати план лечења. У оба случаја, каже Бордоне, брање по кожи или искакање зита код куће само ће изазвати више упале и ожиљке. Исто правило важи за дубље цистичне легије за које је вероватно да ће оставити ожиљке, чак и ако је уопште не додирнете.
Како да започнем лечење акни?
Ако се бавите новим испадима, покушајте свакодневно без рецепта лице са бензоил пероксидом или салицилном киселином. Неутрогена салицилна киселина без уља против грејпа и грејпфрита са грејпфрутом, 5, 98 долара, омиљена је јер истребљава масну кожу, али нема мирис по леку.
За основни локални терапијски третман, Бордоне препоручује Дифферин, 24, 47 УСД за снабдевање од 60 дана, који садржи активни састојак Адапалене. Сада доступан без рецепта, Дифферин је гел који регулише промет ћелија како би спречио зачепљење пора и прерастање у акне. Може се применити као ОТЦ спот третман или на кључним подручјима од акни, али може исушити кожу. "Дифферин је ретинол, а ретинол је налик лаганом хемијском пилингу", каже Бордоне. Започните употребом сваког другог дана и појачајте га сваки дан ако на вашој кожи нема знакова иритације.
Слиједите Дифферин с некомедогеним овлаживачем који неће зачепити поре (покушајте са марком попут ЦераВе). Лагана хидратантна крема може освежити кожу и помоћи у обнови заштитне баријере коже док Дифферин третира акне испод површине.
Дјелују ли природни лијекови против акни код куће?
Многи љубитељи лепоте се заклињу одређеним природним третманима акни и лековима код куће, али ретко се могу такмичити са третманима без рецепта. "Постоје много боље ствари од разблаженог сирћета које ћете ставити на лице", каже Голдбурт. Такође упозорава да ретко постоје научне студије за подршку природних лекова против акни и да неки популарни трендови код лечења код куће могу заиста нанети више штете него користи.
Једна пацијенткиња ставила је сирће на кожу преко ноћи након што је видела да вам ИоуТубер то предлаже - и пробудила се са мањим опекотинама на лицу. Употреба лимуна за ублажавање ожиљака од акни такође може бити опасна; киселост воћа уместо тога може да изазове пигментне флеке на кожи.
Иако би могло бити примамљиво посегнути за тубом пасте за зубе која би лечила зито, сигурнија опклада је употреба салицилне киселине у облику гела.
Који су најбољи третмани против акни на рецепт?
У одређеним случајевима, природни третмани и опције без рецепта нису довољно јаки. Голдбурт каже да ретиноид на рецепт, попут третиноина или тазаротена, може бити најефикаснији због снаге рецепта која се не налази у производима без рецепта. Оба ова актуелна ретиноида су много јаче верзије ретинола, који повећава промет ћелије и помаже у смањењу знакова старења. Иако ће вам бити потребан мали надзор вашег дерматолога, јер може исушити и повећати осетљивост коже на сунце, оне могу убрзати и ефикасније уклањање акни од производа из лекова.
Ако сте прекинули са трошковима лекова који се издају на рецепт, размислите о овоме: прописани лекови против акни могу заправо бити „највећи уштеђевини новца“ за особе с тешким епидемијама јер могу трајно поправити акне, каже Бордоне. Препоручује састанак са дерматологом како би сазнали више напредних опција, попут лека на рецепт Аццутане, како би се решили трајни проблеми са акнама.
Који је најбољи третман за ожиљке од акни?
Ако већ имате цистичне акне или озбиљне ожиљке, важно је консултовати дерматолога пре него што започнете кућне третмане који могу додатно погоршати постојећу акну. "Боље је бавити се акнама пре него што добијете ожиљке, него их покушати касније лечити", каже Бордоне. Препоручује пацијентима да свакодневно носе крему за сунчање како не би дошло до тамних трагова приштића и смањили ожиљке од акни.
Остали дерматолошки третмани, укључујући ласерску хирургију, такође могу ефикасно да минимизирају и бришу ожиљке од акни.
