Пурећи шпагети са једним путем | бољи домови и баште

Састојци

• 2 шоље воде
• Купите сос од тестенине од 1 ¾ шоље
• Шпагете 4 унче, растављене (око 1 шоље)
• Пуно кухана димљена кобасица пурећа кобасица или паприкаш, преполовљена по дужини и нарезана на комаде величине гриз
• 1 тиквице, преполовљене у дужину и исечене
• 3 кашике нарибаног пармезана

Упутства

• Корак 1

  У великој лонцу помешајте сос од воде и тестенине. Довести до кључања. Додајте ломљене шпагете и кувајте, поклопљено, 10 минута.

• Корак 2

  У посуду додајте ћуретину и тиквице. Вратите на кључање. Смањите топлоту. Покријте и пирјајте око 5 минута или док шпагети не проври и смеша се не загреје.

• 3. корак

  Сваку порцију поспите пармезаном. Прави 4 порције.

Нутритивне таблице

По оброку: 352 калорије, (3 г засићених масти, 79 мг холестерола, 1585 мг натријума, 38 г угљених хидрата, 4 г влакана, 25 г протеина.