Ружмарин, бели пасуљ | бољи домови и баште

Састојци

• ¼ шоља конзервираног пасуља пасуља, испрана и исушена
• 1 кашика маслиновог уља
• ½ чајне кашике лимуновог сока
• ⅛ кашика праха белог лука
• ⅛ чајна кашика здробљеног сувог рузмарина
• исјецкано поврће

Упутства

• Корак 1

  Помоћу вилице кашику 1/4 шоље конзервираног пасуља канелинија, исперете и оциједите, док не постане глатко. Додајте 1 кашика кашике. маслиново уље, 1/2 кашике кашике лимунов сок и 1/8 кашике. сваки прашак белог лука и здробљени сушени рузмарин; добро промешати. Послужите уз кашике поврћа.

Нутритивне таблице

По оброку: 111 калорија, (1 г засићених масти, 1 г полинезасићених масти, 3 г мононезасићене масти), 0 мг холестерола, 172 мг натријума, 12 г угљених хидрата, 4 г влакана, 2 г шећера, 4 г протеина.