Сусам-ђумбир | бољи домови и баште

Састојци

• 6 шољица искачених кокица
• 1 ½ шоље мало посољеног индијског индијског ореха
• Бровн шалица смеђег шећера
• 2 кашике путера
• 2 кашике кукурузног сирупа свијетле боје
• 1 кашика рибаног свежег ђумбира
• 2 кашике тостираног сезамовог уља
• 2 кашике сезама сезама
• 1 кашика ванилије
• ⅛ кашика соде бикарбоне

Упутства

• Корак 1

  Загрејати рерну на 300 степени Ф. Уклоните све неиспаване коштице из попржених кокица. Ставите кокице и индијске резанце у подмазану таву за печење или печење величине 17к12к2 инча.

• Корак 2

  У средњој посуди комбинирајте уље смеђег шећера, путера, кукурузног сирупа, ђумбира и сезамовог уља. Кувајте и мешајте на средњој ватри док смеша не прокуха. Наставите кључати умереном брзином, без мешања, још 5 минута.

• 3. корак

  Уклоните посуду са топлоте. Умешајте сезамово семе, ванилију и соду бикарбону. Сипајте смесу преко смеше кокица. Лагано мешајте да се премаже. Пеците 20 до 25 минута или до златно смеђе боје, два пута мешајући. Раширите смешу кокица на великом комаду маслачке фолије да се охлади. Чувајте чврсто покривено. Прави се 8-1 / 2 шоље.

Нутритивне таблице

По оброку: 203 калорије, (3 г засићених масти, 5 мг холестерола, 49 мг натријума, 23 г угљених хидрата, 1 г влакана, 3 г протеина.