Судс 'н' цола хладњаци | бољи домови и баште

Састојци

• 6 клина наранџе или лимуна
• Коцкице леда
• 3 охлађене лименке, охлађене
• 3 пнене флаше пшеничног пива (хефевеизен), охлађено
• Наранџасти или лимунски клинови (опционо)

Упутства

• Корак 1

  Стисните 6 наранчастих клинова преко леда у шољицама за сервирање; бацајте клинове у шољице. Поделите кола међу шољицама. Полако додајте пиво, сипајући га уз бочне шалице. По жељи украсите додатним поморанџама.

Блацк Бартс:

Припремите Цолавеизен према упутству, осим замените бујно пиво од пшеничног пива.

Опција безалкохолна:

Лимунска јагода: ставите 2 шоље насјецканих јагода у блендер или процесор за храну. Покријте и измијешајте или измијешајте док не постане глатко. Очишћене јагоде промијешајте у 2 четвртине припремљене лимунаде. Послужите преко леда. Украсите кришкама лимуна и / или целим јагодама. Прави се за 6 оброка. Прехрана по порцији: 151 калорија, 1 г протеина, 40 г угљених хидрата, 0 г укупне масти (0 г засићених масти), 0 мг холестерола, 2 г влакана, 36 г шећера, 0% витамина А, 92% витамина Ц, 14 мг натријума, 3% калцијума, 5% гвожђа

Нутритивне таблице

По оброку: 149 калорија, (0 г засићених масти, 0 г полинезасићених масти, 0 г мононезасићених масти), 0 мг холестерола, 12 мг натријума, 26 г угљених хидрата, 1 г влакана, 17 г шећера, 0 г протеина.