Летње воће са млевеним јогуртом | бољи домови и баште

Састојци

• Картон од 16 унци, обичан јогурт са мало масноће
• 3 кашике меда
• 2 кашике насјецкане свеже нане
• 4 средње шљиве, нарезане на коцкице и ситно исечене
• 3 шоље сорти јагодичастог воћа (попут боровница, малина и јагода)
• Свјеже гранчице менте (опционо)

Упутства

• Корак 1

  У малој посуди помешајте јогурт, мед и нарибану менту. Поклопите и ставите у фрижидер док не буде спремно за послуживање. У средњој посуди комбинујте шљиве и бобице. Воће поделите на шест појединачних посуда за десерт. Кашика газираног јогурта одозго. По жељи украсите гранчицама свјеже метвице. Прави 6 порција.

Нутритивне таблице

По оброку: 144 калорије, (0 г засићених масти, 1 мг холестерола, 56 мг натријума, 31 г угљених хидрата, 3 г влакана, 5 г протеина.