Туна алфредо кашика | бољи домови и баште

Састојци

• 3 шоље сушене ригатони или пенне тјестенине
• 2 кашике купљене сушене песто рајчице
• 10-литрени Алфредо хладњак, или сос од тјестенине од четири сира или 1/4 шалице Алфредо или сос од тјестенине са четири сира
• 3 кашике млека
• 12 унци може спаковати чврсте беле туњевине, исушене и нарезане на комаде
• ¼ шоље фино исецканог пармезана

Упутства

• Корак 1

  Загрејати рерну на 425 степени Ф. У холандској рерни кувати тестенину према упутствима за паковање. Одводите добро; повратак у пан. У међувремену, у посуди комбинујте песто, сос Алфредо и млеко. Додајте тестенини, лагано мешајући да премазате. Њежно пресавијте туну.

• Корак 2

  Пребаците мешавину тјестенине у овалну посуду за печење од 2 квадрата. Поспите насјецканим пармезаном. Пеците 10 до 15 минута или док се загреја, а сир се истопи. Прави 6 порција.

Нутритивне таблице

По оброку: 453 калорије, (4 г засићених масти, 1 г полинезасићених масти, 1 г мононезасићене масти), 53 мг холестерола, 587 мг натријума, 35 г угљених хидрата, 2 г влакана, 0 г шећера, 24 г протеина.