Преглед садржаја:
Састојци
Упутства
-
Загрејати рерну на 400 ° Ф. Поравнајте лим за печење величине 15к10к1 инча са фолијом. Премазати фолијом са спрејом за кухање; одложите пан. У великој посуди комбинујте јаје, мрвице хлеба, 2 кашике соса са роштиља и сок белог лука. Додајте млевене пуреће дојке; добро промешати.
-
У малој тави са сигурном микроталасном пећницом замрзнуто поврће на 100% снаге (велико) 30 до 60 секунди или док се не загреје. Умијешајте сир.
-
Месну мешавину поделите на четири једнака дела. Радећи на листу воштаног папира, залепите један део у круг пречника 6 инча. Убаците једну четвртину биљне смеше у центар меса. Користећи ивице воштаног папира, подигните ивице меса на поврће и преко мешавине поврћа; ивице и крајеве заптијте и обликујте у овални. Пребаците хлеб, шавом страном према доле, у припремљену тепсију. Поновите са преосталим мешавинама меса и поврћа.
-
За глазуру, у малој посуди помешајте преосталих 1/4 шоље соса са роштиља и конзерве брескве.
-
Пеците месне хлебце 15 до 20 минута или док термометар који се одмах очитава преко бочних хлебова региструје 165 ° Ф, а жлицом глазујете по хлебима током последњих 10 минута печења.
Да направите унапред:
Хладне хлебце. Ставите хљебове на лим за печење и замрзните око 30 минута или док се не постави глазура. Омотајте сваки хљеб појединачно у пластичну амбалажу за замрзивач и ставите крухове у врећице за замрзавање. Запуните, налепите и замрзните до 3 месеца. Да бисте послужили, извадите месне хљебове из врећица за замрзавање. Отпустите омот за замрзивач са врхова хлеба, тако да се глазура не залепи за омот. Одмрзните у фрижидеру преко ноћи. Загрејати рерну на 350 ° Ф. Крух пеците око 25 минута или док се не загреју (140 ° Ф).
Нутритивне таблице
По оброку: 396 калорија, (5 г засићених масти, 0 г полинезасићених масти, 1 г мононезасићене масти), 124 мг холестерола, 792 мг натријума, 39 г угљених хидрата, 2 г влакана, 19 г шећера, 37 г протеина.
