Преглед садржаја:
Састојци
Упутства
-
Поклопац за једнократну употребу ставите у овалну шпорет од 4 квадрата; премаз спрејом за кухање. У великој посуди помешајте брашно, прашак за пециво и со. Умешајте кокос. Одложи.
-
У средњој посуди умутите крему од кокоса, шећера, кокосовог млека, уља, бјелањка, кору лимете и сок од лимете. Смјеси од брашна додајте кокосове орахе одједном. Мешајте само док не навлажите (смеша би требало да буде мало грудаст). Кашика промешати у припремљени шпорет.
-
Поклопите и кухајте на јакој ватри 2 до 2-1 / 2 сата или док дрвени чачкалица уметнута у средину хлеба не постане чиста. Искључите спор штедњак. Пажљиво уклоните поклопац како кондензација не би пала на хлеб. Поставите папирне пешкире преко споријег шпорета како бисте потпуно покрили отвор; ставите поклопац на врх. Охладити 15 до 20 минута. Извадите хлеб из шпорета помоћу облога. Пажљиво уклоните и одбаците кошуљицу. У потпуности се охладите на жичаном носачу.
-
Сервирајте са Манго маслацем.
*
Потражите крему од кокоса са мешалицама за пиће у одељењу алкохолних пића или у продавници алкохолних пића.
Нутритивне таблице
По оброку: 450 калорија, (14 г засићених масти, 3 г полинезасићених масти, 8 г мононезасићених масти), 20 мг холестерола, 257 мг натријума, 51 г угљених хидрата, 2 г влакана, 25 г шећера, 5 г протеина.Манго Буттер
Састојци
Упутства
-
У прехрамбеном процесору комбинујте путер, манго и шећер у праху. Поклопити и обрађивати док не постане глатко. Чувајте у добро затвореној амбалажи у фрижидеру до 3 дана.
