Лак хлеб од белог лука | бољи домови и баште

Састојци

• 4 дебеле кришке сеоског хлеба
• 2 - 3 кашике маслиновог уља
• 1 велики чешњак белог лука, преполовљен
• 2 сочне, зреле парадајзе, преполовљене
• пахуљаста морска со

Упутства

• Корак 1

  Обе стране хлеба премажите маслиновим уљем.

• Корак 2

  Загријте велику таву или решетку на средњој топлоти. Ставите хлеб у тепсију. Кухајте 1 до 2 минуте по страни или док не порумени. Охладите мало. Утрљајте једну страну сваке кришке сеченом страном белог лука и парадајза. Поспите прстохватом морске соли.

Нутритивне таблице

По оброку: 192 калорије, (1 г засићених масти, 1 г полинезасићених масти, 5 г мононезасићених масти), 0 мг холестерола, 438 мг натријума, 28 г угљених хидрата, 3 г влакана, 2 г шећера, 5 г протеина.