Кућа Здравље-породица Срчана здрава јела | бољи домови и баште

Срчана здрава јела | бољи домови и баште

Anonim

Цурли Цукес и салата од радича Ова једноставна салата постаје сензационална када је направите са краставцима и ротквицама свјежим из вашег врта.

Погледајте овај рецепт

Рижото Примавера Традиционална метода овог класичног јела од риже и поврћа захтева сталну пажњу. Прво је наведена верзија пречице.

Погледајте овај рецепт

Салата за кромпир за пикник Учините своју забаву за викенд још једноставнијом припремањем ове шарене салате од кромпира дан раније.

Погледајте овај рецепт

Печени слани помфрит Ево изненађујуће промене темпа у односу на обични помфрит. Обе таве помфрита скувајте истовремено, премештајући теглице између две рерне на пола печења.

Погледајте овај рецепт

Мекицана кускус Кускус који се брзо куха, помаже да ово јело, подсећајући на шпанску пиринач, одмах дође на стол.

Погледајте овај рецепт

Наранча-мљевени грашак Освежавајућа арома метвице ово чини укусним прилогом за било коју храну од јањетине.

Погледајте овај рецепт

Броколи и мрква Стир-Фриед Да бисте уштедјели вријеме припреме, покупите нарезану мркву, цвјетове брокуле и теглу нарибаног ђумбира из одјела производа супермаркета.

Погледајте овај рецепт

Ђумбир и мед глазирана шаргарепа Прилог за све узрасте и све празнике. Свјежа, њежна и слатка шаргарепа лагано је обложена маслачном глазура наглашеном свјежим ђумбиром.

Погледајте овај рецепт

Зачињени рајчицама и јогуртом Парадајз Овај свестрани прилог одговара разним менијима. За специјални доручак послужите љуте половине парадајза с умућеним јајима, енглеским муффинима и свежим воћем. Или их послужите са свињетином на жару или рибом за привлачан јеловник за вечеру.

Погледајте овај рецепт

Слана јабуке и слатког бибера Максимални укус и без масноће чине ову салату од хрскавог купуса препознатљивом.

Погледајте овај рецепт

Салата од грашка -у-лаганој Не пазите на махуне грашка које се отварају током кухања; додају забаву представљању ове једноставне салате.

Погледајте овај рецепт

Свјежи сос од парадајза с тјестенином Ако је сјецкани парадајз посебно сочан, исјецкане комаде ставите у цједило или друго средство за додавање преко тањира. Оставите да комади парадајза дренирају 10 до 15 минута да уклоните сувишне сокове који могу да разблаже сос.

Погледајте овај рецепт

Маринирана салата од поврћа Маринирајте ову салату од парадајза и тиквица само 30 минута или цео дан.

Погледајте овај рецепт

Салата од Јицама-Берри Јицама, гомољасто корјенско поврће, додаје хрскаву текстуру и помало слаткаст окус овој салати од воћа и поврћа. Остатак јице исеците на штапиће за ужину са мало масти или послужите на вегетаријанским фиокама.

Погледајте овај рецепт

Салата од печене репе, шаргарепе и лука Печење даје поврћу наговештај слаткоће у облику карамеле која је наглашена соком наранџе у преливу.

Погледајте овај рецепт

Срчана здрава јела | бољи домови и баште