Зелена паста са топлом тестенином | бољи домови и баште

Састојци

• Шпагете од 16 унци или феттуццине
• 2 шоље малих листова рукуле или нарезани свежи шпинат
• Листови упаковани у листове свежег биља, као што су босиљак, власац, оригано, кисели, тимијан, пекмез или италијански першун равног листа
• 1 шоља свежег коврџавог лишћа кресова или листова воденице
• 12 - 16 цхерри парадајза, преполовљено
• Маслиново уље
• Лимунски клинови (опционо)
• Со

Упутства

• Корак 1

  Кухајте шпагете или феттуццине према упутствима за паковање. Одвод; исперите хладном водом. Пребаците у велику чинију за сервирање.

• Корак 2

  Додајте рукулу или спанаћ, лековито биље, коврчаву крему или водену крему и парадајз. Умутити уљем (око 2 кашике); бацити на капут. Зачините по укусу са соли. Испеците лимун преко сваке порције, по жељи. Послужите на собној температури. Прави 10 прилога уз прилог.

Нутритивне таблице

По оброку: 212 калорија, (0 г засићених масти, 0 мг холестерола, 5 мг натријума, 38 г угљених хидрата, 1 г влакана, 7 г протеина.