Јаворов сос | бољи домови и баште

Састојци

• 1 шоља сирупа од јаворовог укуса
• 1 шоља капсуле
• ¾ шоље сувог бијелог вина
• ¼ шоља воде
• 2 режња белог лука, млевена
• 1 ловоров лист
• 1 кашика нарибаног свежег ђумбира
• 1 кашика сушеног тимијана, смрвљена
• 1 кашика сушеног босиљка, смрвљена
• 1 кафена кашика инстант зрна говедине
• ½ чајне кашике суве сенфа
• ½ кашичице чилија у праху
• ½ кашичице соли
• Ас кашика бибера
• ⅛ кашичица млевених клинчића

Упутства

• Корак 1

  Комбинујте све састојке у малој тепсији. Кувајте док не кључају; смањује топлоту. Кувати, непокривено, 30 минута или док се смеша не смањи на око 2 шоље, повремено мешајући. Четкајте говедину, свињске котлете, пилетину или кобасице током последњих 10 до 15 минута печења на роштиљу. Прави се 2 шоље (8 порција).

Нутритивне таблице

По оброку: 157 калорија, (0 г засићених масти, 0 мг холестерола, 616 мг натријума, 36 г угљених хидрата, 1 г влакана, 1 г протеина.