Тјестенина са печеном рајчицом и песто руголе | бољи домови и баште

Преглед садржаја:

Састојци

Сухе шпагете од 12 унци
1 шоља печених парадајза *
½ шоље Песто Аругула
¼ шоља пармезана
Свјежи листови босиљка

Упутства

Корак 1
Кухајте шпагете према упутствима пакета. У велику посуду бацајте кувану тестенину, печени парадајз, песто рукавице и сир. Врх са босиљком.

Нутритивне таблице

По оброку: 517 калорија, (3 г засићених масти, 6 г полинезасићених масти, 10 г мононезасићених масти), 5 мг холестерола, 165 мг натријума, 68 г угљених хидрата, 4 г влакана, 4 г шећера, 15 г протеина.

Аругула Песто

Састојци

2 режња белог лука, огуљена
6 шољица рукуле
1 шоља свежих листова босиљка
1 шоља пржених ораха или нарезаних бадема
½ шоље екстра дјевичанског маслиновог уља
3 кашике нарибаног пармезана
2 кашике лимуновог сока
½ кашике кошер соли
Ас кашика свеже пукнуте паприке

Упутства

Корак 1
У машину за прераду хране ставите бели лук и процесуирајте док се не исецка. Додајте рукулу и босиљак и наставите да обрађујете док листови не буду млевени. Додајте орахе, маслиново уље, пармезан, лимунов сок, со и бибер. Процесујте док песто није глатка и кремаста. Пребаците у херметичко затворену посуду и чувајте у фрижидеру до 5 дана.