Барови од тиквица | бољи домови и баште

Састојци

• ¾ шоље путера, омекшао
• ½ шоље гранулисаног шећера
• ½ шоље пакираног смеђег шећера
• 1 кашика соде бикарбоне
• 2 јаја
• 1 кашика ванилије
• 1 ¾ шоље универзалног брашна
• 2 шоље грубо исечених тиквица
• 1 шоља паковог кокоса
• ¾ шоље сецканих ораха
• 1 шоља просијаног шећера у праху
• 1 кашика путера, растопљеног
• ½ чајне кашике мљевеног цимета
• 1 кашика ванилије
• 2 - 3 кашике млека

Упутства

• Корак 1

  Подмажите посуду за печење величине 15к10к1 инча; издвојити. У великој посуди за мешање туците путер 3/4 шоље електричним миксером на средњој до великој брзини 30 секунди. Додајте гранулирани шећер, смеђи шећер и соду бикарбону. Тукли док не буде течно. Додајте јаја и ванилију; туку на малој брзини док се не комбинују. Додајте брашно. Тукли док се не комбинује.

• Корак 2

  Умешајте тиквице, кокос и орахе. У припремљену тепсију распоредите смешу тиквица. Пеците у рерни на 350 ° Ф 25 до 30 минута или док чачкалица уметнута у средину не постане чиста. Охладите на жици. Изрежите на 15 квадрата, а затим дијагонално да бисте формирали 30 шипки троугластог облика.

• 3. корак

  За глазуру, у малој посуди за мешање помешајте шећер у праху, 1 кашику путера, цимета, ваниле и довољно млека да постигне влажну конзистенцију. Дризите преко охлађених решетки.

Нутритивне таблице

По оброку: 148 калорија, (4 г засићених масти, 28 мг холестерола, 103 мг натријума, 17 г угљених хидрата, 1 г влакана, 2 г протеина.