Кућа Рецепт Дечја задња ребра са сосом од шљиве | бољи домови и баште

Дечја задња ребра са сосом од шљиве | бољи домови и баште

Преглед садржаја:

Anonim

Састојци

Зачин Руб:

Сок за роштиљ од шљиве:

Упутства

  • Загрејати рерну на 325 ° Ф. Поставите ребра у две тепсије величине 15к10к1 инча или тегле за печење.

  • У мањој посуди комбинујте паприку, бели лук, 2 кашике смеђег шећера, кумин, лук у праху, чили прах, 2 кашике соли и кајенски бибер. Зачините ребра равномерно са обе стране мешавином зачина, трљајући их прстима. Улијте 1 шољу воде у дно сваке тепсије и тепсије чврсто покријте фолијом.

  • Ставите покривене тепсије у рерну и пеците 2 сата или док нож не пробије месо без отпора.

  • У међувремену направите умак од шљива. У средњој лонцу загрејте маслиново уље на средње јакој ватри. Додајте лук и бели лук и кувајте и мешајте 2 до 3 минуте или док не омекшају и ароматизирају. Додајте шљиве, парадајз сос, 2 кашике смеђег шећера, Ворцестерсхире сос, сирће, љуту паприку и сос од адобо. Довести до кључања. Смањите топлоту и пирјајте, непокривено, 20 минута или док се не згусне. Уклоните са ватре и оставите да се мало охлади. Пребаците у блендер или процесор хране. Покријте и измијешајте или измијешајте док не постане глатко. Зачините по укусу са соли.

  • Извадите ребра из рерне. Одбаците течност из посуда за печење. Испеците ребра половином сока од шљива.

  • За роштиљ на гас или дрвени угљен поставите ребра на полицу покривеног роштиља директно на средњој топлоти. Роштиљ 2 минуте по страни или док сос не прокључа и ребра се лагано не угрубе. Изрежите на 2 ребраста дела. Сервирајте одмах са преосталим умаком од шљива. По жељи украсите додатним шљивама.

Нутритивне таблице

По оброку: 729 калорија, (16 г засићених масти, 8 г полинезасићених масти, 20 г мононезасићених масти), 194 мг холестерола, 933 мг натријума, 20 г угљених хидрата, 2 г влакана, 14 г шећера, 56 г протеина.
Дечја задња ребра са сосом од шљиве | бољи домови и баште