Блт салата са цростинијем | бољи домови и баште

Састојци

• ⅓ шоља мајонеза без масти или прељев за салату
• 4 кашике млека
• 3 кашике насјецканог сувог парадајза умочено у уље, оциједити
• 1 чешња чешњака, млевена
• 12 танких кришки француски хлеб у облику багета
• 6 шољица раздвојених зелених салата
• 3 шљиве парадајза, семену и сецкану (1 шоља)
• 1 мали краставац, преполовљен по дужини и танко резан
• ½ шоље нарезаног муенстера или моцареле сира (2 унче)
• 8 кришки пурећа сланина, хрскаво скувана, оцијеђена и згужвана

Упутства

• Корак 1

  За прелив, у посуди блендера или посуди за прераду хране, комбинујте мајонез или прелив за салату, млеко, сушени парадајз и бели лук. Покријте и измиксајте или процедите док парадајз и бели лук не буду ситно сецкани. Оставите пресвлачење.

• Корак 2

  Ставите кришке хлеба на лим за печење. Пеците у рерни на 450 степени Ф. око 5 минута или док не порумени. Окрените кришке; намажите неким преливом. Пеците још 3 минута; издвојити.

• 3. корак

  У међувремену у велику посуду бацајте зелено салату, сецкани парадајз, краставце, сир и сланину. Дренирање преливом; лагано бацати премаз. Послужите уз тостиране кришке хлеба. Прави 4 порције.

Нутритивне таблице

По оброку: 236 калорија, (5 г засићених масти, 33 мг холестерола, 913 мг натријума, 22 г угљених хидрата, 2 г влакана, 13 г протеина.