Буффало цхицкен цобб | бољи домови и баште

Састојци

• Замрзнута пилећа крила без костију од 25, 5 унца
• 2 срца румене салате, преполовљена или исецкана
• 1 ½ шоље нарезаног целера и / или шаргарепе
• ½ шоље лаганог мајонеза
• ¼ шоља здробљеног плавог сира
• ¼ кашика млевене паприке
• 2 мала лимуна

Упутства

• Корак 1

  Припремите пилећа крила према упутствима за паковање.

• Корак 2

  У међувремену, положите тањир или појединачне тањире са румена. Врх са целером и / или шаргарепом; издвојити. У малој посуди помешајте мајонез, плави сир и бибер. Исциједите сок од 1/2 лимуна (1-1 / 2 кашике) у смешу мајонеза; промешати да се комбинује.

• 3. корак

  Слице пилетине. Распоредите загрејану пилетину преко смеше Ромаине. Преостали лимун нарежите на половине или изгњечене и послужите уз салату. Пасс дрессинг. Прави 4 порције.

Нутритивне таблице

По оброку: 389 калорија, (3 г засићених масти, 0 г полинезасићених масти, 2 г мононезасићених масти), 157 мг холестерола, 1359 мг натријума, 14 г угљених хидрата, 6 г влакана, 6 г шећера, 48 г протеина.