Џепићи од салате од капресе | бољи домови и баште

Састојци

• 1 шоља цхерри или грожђа парадајз, четвртински
• 4 унче свежег моцареле сира, на коцкице
• 1 шоља грубо сецканог краставца
• ¾ шоље мешаног пролећног зеленог салата
• ¼ шоља свежих листова босиљка
• 2 кашике насјецканог зеленог лука (1)
• 1 кашика црног сирћета или јабучног сирћета
• 1 кашика маслиновог уља
• ¼ кашичица соли
• ⅛ кашика млевене паприке
• 4 велика круха од питовог хлеба, преполовљена укрштено
• Велики меки листови салате (на пример лешник, Бостон или бодљикава)

Упутства

• Корак 1

  У средњу посуду баците парадајз, коцкице сира, краставац, зеље салате, босиљак, зелени лук, сирће, уље, со и бибер.

• Корак 2

  Линија унутрашњости половица пита с лишћем салате. Кашика рајчице у питасу кашику. По жељи, сваку питу умотајте у пластичну амбалажу и охладите највише 2 сата пре послуживања.

Нутритивне таблице

По оброку: 348 калорија, (5 г засићених масти, 1 г полинезасићених масти, 3 г мононезасићених масти), 20 мг холестерола, 586 мг натријума, 47 г угљених хидрата, 11 г влакана, 6 г шећера, 16 г протеина.