Преглед садржаја:
Састојци
Упутства
-
У холандској рерни 4-1 / 2-куарт или великом лонцу месо, пола пута, смеђати у врелом уљу. Оциједите масноћу. Вратите све месо у холандску рерну. Додајте пор или лук, пиво, сирће, смеђи шећер, грануле бујона, бели лук, ловоров лист, тимијан, Ворцестерсхире сос и бибер. Доведите смешу до кључања; смањује топлоту. Поклопите и крчкајте 45 минута, повремено мешајући. Додајте шаргарепу и пастрњак. Кувајте, покривено, 35 до 40 минута више или док месо и поврће не постану меко.
-
Извадите и одбаците ловорово лишће; скидајте било коју масноћу из соса. Комбинујте воду и тапиоку. Умешајте смешу тапиоке у месну смешу; кувајте и мешајте на средњој ватри док се смеша не згусне и постане мехурица. Кувајте и мешајте још 2 минута.
-
Послужите одмах преко врућих резанци. Сваку порцију украсите свјежим гранчицама тимијана, по жељи. Прави 8 порција.
Савети
Охладите мало. Пребаците се у два контејнера за складиштење за 4 услуге. Покријте и ставите у хладњак до 3 дана. Или, ставите у контејнере за замрзавање; покрити и замрзнути до 6 месеци.
Упутства за загревање:
За хладну паприку ставите је у средњу посуду. Кувати, поклопљено, на средње ниској ватри 10 до 15 минута или док се не загреје, повремено мешајући. За смрзнуту рагу ставите смрзнуту паприку у средњу посуду и кухајте, поклопљено, на лаганој ватри 45 до 50 минута или док се не загреје, повремено мешајући.
Нутритивне таблице
По оброку: 393 калорије, (2 г засићених масти, 79 мг холестерола, 755 мг натријума, 48 г угљених хидрата, 4 г влакана, 26 г протеина.![Карбонада од говедине и поврћа | бољи домови и баште Карбонада од говедине и поврћа | бољи домови и баште](https://img.nangarden.com/img/recipe/913/carbonnade-beef-vegetables.png)