Бацање гримизне тестенине | бољи домови и баште

Састојци

• 12 унци сушене ротини, пенне или зити
• 1 тони у пакету 12 тона (фирма), исушен
• ¼ шоља сушених парадајза умочених у уље, дренирано *
• ¼ шоља пилећег чорба
• 1 кашика сушеног оригана *
• 1 кашика сувог босиљка *
• 1 - 2 цхипотле цхилиес у адобо сосу
• 2 режња белог лука, млевена
• ½ кашичице соли
• Ситно сјецкани листови босиљка (необвезно)
• Бријани пармезан (необвезно)
• Цхерри парадајз, четвртински (необавезно)

Упутства

• Корак 1

  Кухајте тестенине у сланој води према упутствима паковања. Одводите добро; вратите тестенину у посуду и охладите.

• Корак 2

  У међувремену, комбинујте тофу, сушени парадајз, чорбу, оригано, босиљак, чили чили, бели лук и со у посуди за блендере или посуди за прераду хране. Покријте и измијешајте или измијешајте док скоро не постану глатке. Баците кувану тестенину у лонац и загрејте. Украсите ситно исеченим листовима босиљка, бријаним пармезаном и четвртим чешњаком, по жељи. Сервирајте одмах. Прави 6 порција.

Савети

По жељи замените 3 кашике купљеног песто рајчице за сушени парадајз, оригано и босиљак.

Нутритивне таблице

По оброку: 258 калорија, (0 г засићених масти, 0 мг холестерола, 297 мг натријума, 47 г угљених хидрата, 0 г влакана, 11 г протеина.