Брускета од јагоде и козјег сира | бољи домови и баште

Састојци

• Багует од 8 унци
• 1 кашика маслиновог уља
• Козји сир од 4 унце (цхевре)
• 1 ½ шоље нарезаних јагода
• ½ шоље рукуле
• Маслиново уље
• Морска со или груба со
• Свеже млевени црни бибер
• Сјецкано свјеже биље

Упутства

• Корак 1

  Топлотни бројлер. Багуету преполовите попречно, а затим по дужини. Ставите исечене стране на велики лим за печење. Четком премажите уљем од 1 кашике. Пеци, 3 до 4 инча од топлоте, 1-1 / 2 до 2 минута или док се благо не наздравља.

• Корак 2

  Насјецкајте и поделите сир међу тостима. Врх с нарезаним бобицама. Пеците 2 до 3 минуте или док сир и бобице не омекшају. Уклони из бројлера; врх са руколом. Излијте додатно уље. Поспите со, бибер и зачинско биље. Прави 4 порције.

Нутритивне таблице

По оброку: 346 калорија, (7 г засићених масти, 1 г полинезасићених масти, 7 г мононезасићених масти), 22 мг холестерола, 616 мг натријума, 37 г угљених хидрата, 2 г влакана, 5 г шећера, 13 г протеина.