Траил мик барови | бољи домови и баште

Састојци

• 1 ¼ шоље брзо ваљаног зоби
• ⅓ шољу грубо сецканих ораха или пекан
• Бровн шалица смеђег шећера
• ¼ кашика млевеног цимета
• ½ шоље комада полуслатке чоколаде
• ½ шоље мешавине кекса
• ⅓ шоља сушених трешања или грожђица
• Шоља ољуштених сунцокретових семенки
• 1 мало тучено јаје
• 2 кашике млека
• 2 кашике кухињског уља
• 1 кашика ванилије

Упутства

• Корак 1

  Слој у стаклену теглу од 1 квадрата или у канистар следећи састојци: зоб, ораси, смеђи шећер, цимет, комадићи чоколаде, микс кекса, трешње или грожђице и сунцокретове семенке. Лагано додирните стакленку на шалтеру да бисте сложили сваки слој пре додавања следећег. Поклопац.

• Корак 2

  Чувајте на собној температури до 1 месеца. Или, приложите упутства за печење и поклоните их.

Упутства за печење:

• Корак 1

  Загрејати пећницу на 375 степени Ф. Подмазати пекач од 8к8к2 инча. Испразните садржај тегле у велику посуду. Додајте јаје, млеко, уље и ванилију. Мешајте док се не комбинују. Распоредите у припремљену тепсију. Пеците 25 минута или док рубови не постану браон. Охладите у тави на жичаном сталку. Сећи на шипке.

Нутритивне таблице

По оброку: 166 калорија, (2 г засићених масти, 13 мг холестерола, 54 мг натријума, 21 г угљених хидрата, 2 г влакана, 3 г протеина.