Кућа Рецепт Пилетина са роштиља, печени лук и нектаринска пица | бољи домови и баште

Пилетина са роштиља, печени лук и нектаринска пица | бољи домови и баште

Преглед садржаја:

Anonim

Састојци

Упутства

  • Лагано премажите средњу посуду са спрејом за кухање. Додајте ситно сецкани лук и ђумбир. Кувајте док не омекша, повремено мешајући. Умешајте кашу, конзерве кајсије, сок од поморанџе, сос од Ворцестерсхиреа и бибер. Довести до кључања; смањује топлоту. Пустите да стоји, непокривено, око 10 минута или док се сос мало не згусне.

  • Покријте и охладите сос до 3 дана.

  • За лук од лука, скините му тешку фолију димензија 48к18 инча. Преклопите на пола да бисте направили двоструку дебљину фолије која мери 24к18 инча. Разпршите фолију са заштитним слојем против прскања. У средину фолије ставите слатки лук, црвени лук, зелени лук, пор и лук. Дризите маслиново уље. Поспите тимијаном, сољу и бибером. Подигните две супротне ивице фолије и затворите их двоструким преклопом. Преклопите преостале крајеве да бисте потпуно затворили поврће, остављајући простор за пару. Пакет фолија за роштиљ ставите на полицу непокривеног роштиља директно преко средњег угља око 30 минута или док лук не омекша.

  • Поставите пилетину на грилл сталак директно преко средњег угља; пеците 12 до 15 минута или док пилетина не омекша и више не постане ружичаста, окрећући се једном на пола кроз печење на жару и четкање сосом последњих 5 минута.

  • Пилетину на жару нарежите дијагонално на танке тракице; издвојити.

  • Ставите љуску хлеба на тепсију за пиззу или лим за печење. Раширите сос са роштиља преко шкољке или коре на унутар 1/2 инча од ивица. Поспите половином сира моцареле. Поспите печени лук Медли на врху сира. Нарежите пилеће тракице и кришке нектарине или кајсије на врху лука. Поспите остатком сира.

  • Пеците у рерни на 400 степени Ф око 15 минута или док се пица не загреје. Изрежите пицу на клинове. По жељи украсите свежим лишћем тимијана. Сервирајте одмах. Прави 6 порција.

Нутритивне таблице

По оброку: 312 калорија, (0 г засићених масти, 29 мг холестерола, 685 мг натријума, 46 г угљених хидрата, 4 г влакана, 20 г протеина.
Пилетина са роштиља, печени лук и нектаринска пица | бољи домови и баште