Чоколадна торта од црног граха | бољи домови и баште

Састојци

• Кокосово уље или спреј за кухање без прстена
• Незаслађени какао у праху
• ⅓ шоље кокосовог уља
• 4 јаја, собне температуре
• 1 кашика воде
• ⅓ шоља незаслађеног какао праха
• 1 кашика прашка за пециво
• ½ чајне кашике соде бикарбоне
• 15 грама лименке може бити испрано и испрано
• ¾ шољице смеђег смеђег шећера
• ½ шоље гранулисаног шећера
• 1 кашика ванилије
• ½ кашичице соли
• Инстант еспрессо кафа у праху, свеже бобице и / или Свеет Цасхев крема (рецепт, страна ккк) (опционо)

Упутства

• Корак 1

  Загрејати рерну на 350 ° Ф. Подмажите 9-инчну округлу посуду за торту кокосовим уљем. Посуда за прах са какаом у праху, истресите вишак. Линија са пергаментним папиром; поново прашина какао прахом.

• Корак 2

  У малој посуди кокосово уље микроталасне пећнице 15 до 20 секунди или док се не отопи. У великој посуди комбинујте јаја, воду и растопљено кокосово уље. Помијешајте 1/3 шоље какао праха, прашка за пециво и соде бикарбоне.

• 3. корак

  У прерађивачу хране комбинујте пасуљ, обе шећере, ванилију и со. Поклопити и обрађивати док не постане глатко. Мешајте смешу граха у јајну смешу док се не сједини. У смешу од јаја додајте какао прах тукли миксером на средњем 1 минуту. Разваљајте тесто у припремљену тепсију.

• 4. корак

  Пеците 30 минута или док чачкалица не постане чиста. Охладити слој торте у тепсији 10 минута. Извадите из таве; охлади се на жицама. По жељи, торту од прашине са еспрессо прахом и / или додатним какаом у праху и послужите уз бобице и / или крему од слатког индијског кеља.

Нутритивне таблице

По оброку: 201 калорија, (6 г засићених масти, 0 г полинезасићених масти, 1 г мононезасићене масти), 62 мг холестерола, 331 мг натријума, 30 г угљених хидрата, 3 г влакана, 22 г шећера, 5 г протеина.