Питас од воћа и сира | бољи домови и баште

Састојци

• ½ шоље сира
• ½ шалице нарезане на коцкице или швајцарски сир (2 унче)
• 1 киви, огуљен и нареган на коцкице и / или 1/2 шоље нарезаних јагода
• ¼ чаша одливених ситница од ананаса
• 1 кашика насјецканог свјежег лука или ситно сјецкани зелени лук (само зелени дио)
• Листови салате
• 1 велики пита крух, подељен попречно

Упутства

• Корак 1

  У малој посуди помешајте скуте, цхеддар или швајцарски сир, киви или јагоде, ситнице од ананаса и лук или лук.

• Корак 2

  Да бисте послужили, ставите листове салате у половине пита. Кашику воћне и сирне кашике ставите у питас. Прави 2 порције.

Савети

Припремите пуњење за сендвиче. Покријте и охладите до 4 сата. Склопите сендвиче као горе.

Нутритивне таблице

По оброку: 265 калорија, (7 г засићених масти, 38 мг холестерола, 499 мг натријума, 23 г угљених хидрата, 2 г влакана, 16 г протеина.