Превелика контрола климе може зими оставити сув и подложан крварењима из носа. Ево зашто: Четири различита крвна жила конвергирају се близу површине септума, зида који раздваја носнице. Када се зидови осуше од превелике топлоте, крвне жиле могу да пукну и крваре.
Ако добијете крварење из носа, не нагињте главу назад. Све што треба учинити је преусмеравање крви низ задњи део грла. Уместо тога, нежно стегните нос са обе стране моста. Штипнете се прениско ако су вам носнице близу као да сте наишли на нешто смрдљиво.
Са главом вишом од срца - то значи да треба да седнете - држите нос затворен око 10 минута, како би се крв згрушила и зауставила проток. Не пуштај; ако то учините, морат ћете започети процес згрушавања у цијелости.
Да бисте избегли зимско крварење из носа, Америчка академија за оториноларингологију предлаже да мазите септум пре спавања. Ставите грашак вазелина величине грашка на прст и утрљајте га у нос.
