Мини крухови од мешаног кукуруза | бољи домови и баште

Састојци

Спреј за кухање без прстена
1 шоља жутог кукурузног брашна
1 шоља универзалног брашна
⅔ шоље шећера
2 кашике прашка за пециво
¼ кашичица соли
⅔ шоље млека
⅓ шоље кукуруза, уљане репице или биљног уља
2 велика јаја, лагано претучена
2 кашике ситно изрезане коре наранче
¾ шоље малина
¾ шоље боровница
Цитрус Буттер

Упутства

Корак 1
Загријте пећницу на 400 степени Ф. Премажите пет хлеба од фолије за једнократну употребу од 5-3 / 4к3к2 инча или чаше од фолије за једнократну употребу (слој два слоја) спрејом за кухање.
Корак 2
У великој посуди комбинујте кукурузну брашно, брашно, шећер, прашак за пециво и со. Додајте млеко, уље, јаја и кору наранџе. Мешајте да се комбинује. Лагано мешајте у малинама и боровницама. Равномерно поделите тесто између векна или шољица за муффине.
3. корак
Пеците док врхови не постану златно златни, а чачкалица уметнута у средину не постане чиста. Оставите 18 до 20 минута за хљеб; 12 до 15 минута за муффине. Охладите у посудама 5 минута. Уклоните из посуде; охладите на жицама за ношење пре послуживања. Сервирајте са цитрусним маслацем. Направи 5 хљеба или 12 до 14 муффина.

САВЕТ ЗА ПРЕУЗИМАЊЕ КУХИЊЕ:

Да бисте направили бисквит од векна, помоћу резаног ножа нарежите хлеб по дужини у кришке од 12 инча. Ставите кришке, исечене странице на доле, на намазане лим за печење. Пеците на 325 степени Ф 10 минута. Окрените кришке; пеците 10 до 15 минута више или док не буде сува и хрскава. Пребаците у жице за хлађење.

САВЕТ ЗА ПРЕУЗИМАЊЕ КУХИЊЕ:

Да бисте саставили састојке унапред, комбинујте суве састојке у великој пластичној кеси са самопропусном бртвом. Комбинујте влажне састојке у тегли са шрафом и чувајте у хладњаку. Да бисте испекли, сипајте влажне састојке на суве; затворите кесу и гнетите да се помешају. Отворите кесу и додајте бобице; лагано самељите (јагоде ће бити пире). Изрежите рупу од 1 инча у доњем углу вреће; у припремљене шоље.

Нутритивне таблице

По оброку: 197 калорија, (1 г засићених масти, 4 г полинезасићених масти, 2 г мононезасићених масти), 36 мг холестерола, 106 мг натријума, 29 г угљених хидрата, 2 г влакана, 13 г шећера, 4 г протеина.