Пикантна свињска пролећна пикник | бољи домови и баште

Састојци

• 2 - 2, 5 килограма печена свињска рамена без кости, подрезана
• Со и црни бибер
• 1 велики слатки лук, исечен на танке коцкице
• Боца од 1 унца (око 1-3 / 4 шоље) љути и зачињени сос са роштиља
• 1 шоља газираног пића Др. Пеппер (није дијета)
• 8 пецива хамбургера, подељено и тостирано, или 16 француских кришки хлеба у стилу багета, тост
• Жељене преливе, попут сецканог парадајза, листова салате, киселих краставаца и / или сенфа

Упутства

• Корак 1

  Ако је потребно, исеците месо да стане у 3-1 / 2- или 4-кт. споро шпорет. Зачините месо сољу и бибером. Ставите лук у шпорет; врх са месом. Додајте сос са роштиља и газирана пића.

• Корак 2

  Покријте и кухајте на ниским 8 до 10 сати или високим 4 до 5 сати. Уклоните месо; исецкајте помоћу две виљушке. Лук извадите прорезом и додајте месу. Сипајте течност за кухање у чашу или посуду за мерење; скинути са масноће. Вратити месну мешавину у шпорет; мешајте довољно течности за кување да се влажи.

• 3. корак

  Месну мешавину послужите у лепињи са преливима.

Нутритивне таблице

По оброку: 378 калорија, (3 г засићених масти, 2 г полинезасићених масти, 4 г мононезасићених масти), 73 мг холестерола, 1355 мг натријума, 45 г угљених хидрата, 1 г влакана, 21 г шећера, 27 г протеина.