Преглед садржаја:
Састојци
Упутства
-
Одрезујте масноћу од меса. Лептирино месо сечећи сваку кашику на пола хоризонтално, режући се на 1/2 инча од супротне стране. Проширите отворено. Ставите месо између два листа пластичне овојнице. Користећи равну страну месног млажњака, лагано изваљајте месо док не буде дебљине око 1/4 инча. Уклоните пластичну овојницу. Месо поспите сенфом.
-
За пуњење, у средњој посуди комбинујте мешавину пуњења и шунку. Умутите јуху, баците је да се навлажи. Распоредите пуњење преко меса. Полазећи од дуге стране, ваљајте сваку кашику у спиралу. Вежите у размацима од 2 инча 100% памучном кухињском врпцом.
-
Умотајте сваки плех у пластичну амбалажу. Ставите у врећицу или посуду за замрзавање; заптивати и замрзавати до 1 месеца.
-
За послуживање, одмрзните је у фрижидеру преко ноћи (центри су још увек мало ледени). Загрејати рерну на 425 ° Ф. Одмотајте тракице. У малој посуди комбинујте јаје и воду; четком преко меса. Распоредите дробљене крекере на воштани папир; ваљати месо у крекерима премазати. Ставите на лим за печење обложен фолијом.
-
Пеците 30 до 35 минута или док термометар који се одмах очитава убачен у месне касете 145 ° Ф. Пребаците на тањир за сервирање. Ремове стринг; кришка меса.
Нутритивне таблице
По оброку: 285 калорија, (2 г засићених масти, 2 г полинезасићених масти, 3 г мононезасићених масти), 111 мг холестерола, 766 мг натријума, 22 г угљених хидрата, 2 г влакана, 2 г шећера, 30 г протеина.
