Слатко и слано грицкалица | бољи домови и баште

Састојци

• 7 шољица кукуруза величине кукуруза и / или просушена житарица кукуруза
• 2 шоље штапића переца
• 1 шоља сланог кикирикија
• ½ шоље природног крема путер од кикирикија или путер од кикирикија
• ½ шоље комада полуслатке чоколаде
• ½ шоље комада тамне чоколаде
• ¼ шоље путера
• 1 кашика ванилије
• 1 ⅓ шоље шећера у праху

Упутства

• Корак 1

  У врло великој посуди комбинујте прва три састојка (кроз кикирики).

• Корак 2

  У великој посуди комбинујте следећа четири састојка (кроз путер). Микроталасна 30 до 60 секунди или док се комадићи чоколаде не отопе, мешајући сваких 20 секунди. Умешајте ванилију. Сипајте чоколадну мешавину преко смеше житарица, брзо мешајући да премажете.

• 3. корак

  У пластичној кеси од 2 галона која се може затворити комбинујте смешу житарица и шећер у праху. Сеал баг; протрести на капут. Раширите на великом листу пергаментног папира или фолије да се охлади.

Савети

Да бисте варирали овај рецепт, убаците 1/4 до 1/2 шоље сушених трешања или брусница у мешавину житарица.

За чување:

Ставите мешавину за ужину у непропусну посуду. Чувати на собној температури до 3 дана.

Нутритивне таблице

По оброку: 243 калорије, (4 г засићених масти, 2 г полинезасићених масти, 3 г мононезасићених масти), 7 мг холестерола, 298 мг натријума, 30 г угљених хидрата, 2 г влакана, 15 г шећера, 5 г протеина.