Лубеница даикуирис | бољи домови и баште

Састојци

• 2 ½ шалице коцкане лубенице, засијано
• ¾ шоље лаког рума
• 6 унце смрзнутог ружичастог концентрата лимунаде (3/4 шоље)
• 20 - 24 коцке леда (3 до 4 шоље)

Упутства

• Корак 1

  У посуду са блендером ставите половину лубенице, половину рума и половину концентрата лимунаде. Покријте и блендајте док не постане глатко. Док блендер тече, додајте половину ледених коцкица, једну по једну, кроз отвор у поклопцу. Блендајте док не буде кашасто. (Ако смеша постане превише густа, додајте мало воде.) Сипајте у 2 охлађене чаше за вино. Поновите са преосталим састојцима. Сервирајте одмах. Прави 4 порције.

Нутритивне таблице

По оброку: 234 калорије, (0 г засићених масти, 0 мг холестерола, 7 мг натријума, 35 г угљених хидрата, 1 г протеина.