Сендвич са салатом од чоколадне салате | бољи домови и баште

Састојци

• 4 тврдо кухана јаја
• ¾ шоља флашираног љутог плавог сира
• 12 кришки кућног хлеба од целог зрна, тост
• 12 кришки сланине, хрскаво кувано и добро дренирано
• 2 средња парадајза, танко насецкана
• ½ средње црвеног лука, танко резаног
• 4 листа зелене салате
• Цхерри парадајз, исечен на клинове (факултативно)

Упутства

• Корак 1

  У мањој чинији размутите јаја са 1/4 шоље прељева од плавог сира; зачините сољу и бибером. Одложи.

• Корак 2

  Распоредите 8 кришки тоста са преливом за салату. На 4 кришке нарежите сланину; врх са нарезаним парадајзом.

• 3. корак

  4 преостале кришке тоста намажите мешавином јаја; врх са луком и салатом. На сваки тост са сланином ставите један тост на врху јаја. Премажите преосталим кришкама тоста, прекријте их према доле. Осигурајте дрвеним квачицама; врх са цхерри парадајзом. Сваки сендвич нарежите оштрим ножем. Направи 4 сендвича.

Нутритивне таблице

По оброку: 674 калорије, (11 г засићених масти, 14 г полинезасићених масти, 12 г мононезасићених масти), 250 мг холестерола, 1647 мг натријума, 51 г угљених хидрата, 4 г влакана, 12 г шећера, 27 г протеина.