Воћна салата од тјестенине | бољи домови и баште

Састојци

• 1 пакет килограма пакела (звончица) или тестенине са краватом
• 8 унча свежег шећера или махуне снега грашка, подрезане (2-1 / 2 шоље)
• 3 шоље коцкане диње меда
• 1 купљена купина мака
• 1 ½ кашике ситно изрезане коре наранче
• 4 шоље јагода, олупане и разрезане по дужини
• 1 ½ шоље печених меда (необвезно)
• Додатни купљени дресинг макова

Упутства

• Корак 1

  У холандској рерни или великом лонцу скувајте тестенину у сланој води према упутствима паковања, додајући махуне грашка пасти последњих 1 минут кувања. Оциједите махуне од тјестенине и грашка. Исперите хладном водом и поново је оциједите. Пребаците у веома велику посуду за мешање. Додајте диње и баците да се комбинују.

• Корак 2

  У малој чинији помешајте прелив и кору наранџе. Додајте у смешу за тјестенину и баците на премаз. Покријте и охладите до 24 сата.

• 3. корак

  За послуживање лагано мешајте јагоде и, по жељи, орашасте плодове. Ако је потребно, промешајте до 1/2 шоље додатног прелива од мака како бисте навлажили. Пренесите у посуду за послуживање. Прави 25 порција.

Нутритивне таблице

По оброку: 131 калорија, (1 г засићених масти, 2 мг холестерола, 86 мг натријума, 19 г угљених хидрата, 1 г влакана, 3 г протеина.